Búsqueda de Materia : Autoayuda desarrollo personal

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LOS SECRETOS DE LOS ESTUDIANTES DE EXITO

AMEN, DANIEL G.

Estudiar es importante para el futuro de cada uno de nosotros. De ello devendrá en qué podemos trabajar y, también, hay que decirlo, el salario. Y, lamentablemente, para avanzar lo mejor posible en los estudios, las notas son importantes. En realidad, las calificaciones son a menudo el factor decisivo para que alguien sea admitido en la universidad o estudios posteriores de ...

Disponible en 1 semana

12,98 € 13,50 € IVA incluido
BUDISMO PARA PRINCIPIANTES

SIMPKINS, C. ALEXANDER Y ANNELLEN

Guía para una vida iluminada. Un libro que nos ayuda a iniciarnos en la meditación.Si buscas expandir tu consciencia, si deseas mejorar tu vida o si quieres encontrar la paz interior y la felicidad, Budismo para principiantes te ayudará a comprender los conceptos y las prácticas fundamentales del budismo para iniciar con éxito tu camino hacia la iluminación. Con un lengua...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
APRENDE A APRENDER: ESTE LIBRO LO ESCRIBES TÚ

BENITO GONZALEZ, MARIA ELENA

¡Pssst! ¡Psssst! ¡Eh! ¿Qué pasa ¿Hay alguien ahí Sí, soy yo, el libro. No se te ocurra soltarme, agárrame fuerte y LLÉVAME A CASA; pasaremos unos ratitos estupendos juntos. Soy un libro energizante, motivador y simpático. Mi creadora siempre quiso leer un libro como yo, pero como nadie se decidía a escribirlo, tuvo que hacerlo ella. Estoy aquí para proporcionarte a...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
ANSIEDAD

CARRO, CRISTINA

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este ...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
ARMAS DE TITANES

TIM FERRISS

Conoce los secretos del éxito de famosos, millonarios y triunfadores.Salud, riqueza y sabiduría: la tríada para alcanzar el éxito y la felicidad Durante dos años Tim Ferriss realizó entrevistas en profundidad a más de doscientos destacados personajes para su podcast The Tim Ferriss Show. Este libro recoge las rutinas, trucos, consejos, ejercicios y tácticas que estos tr...

Disponible en 1 semana

13,41 € 13,95 € IVA incluido
RODEADOS DE IDIOTAS

ERIKSON, THOMAS

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no en...

Disponible en 1 semana

17,79 € 18,50 € IVA incluido
AUTOESTIMA PUNK

VICTOR AMAT

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco est...

Disponible en 1 semana

20,10 € 20,90 € IVA incluido
59 SEGUNDOS

WISEMAN , RICHARD

LAS PEQUEÑAS IDEAS PUEDEN TRANSFORMAR TU MUNDO.Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo: puedes hacerlo en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu sit...

Disponible en 1 semana

17,31 € 18,00 € IVA incluido
EL ARTE DE LA PRUDENCIA

GRACIÁN, BALTASAR

En El arte de la prudencia Baltasar Gracián recurre al aforismo, pero innovando en su singularidad, y sobre todo en su retorcida, sinuosa, a veces tortuosa, brevedad. Gracián nos presenta todo un sistema de pensamiento, una amplia relación de preceptos y criterios prácticos de conducta para prosperar en el arriesgado entorno social de su época, el siglo XVII, siempre encau...

Disponible en 1 semana

8,17 € 8,50 € IVA incluido
COSAS NO ABURRIDAS PARA SER LA MAR DE FELIZ EDICIÓN 10.º ANIVERSARIO

MR. WONDERFUL

El libro con más buen rollo del planeta vuelve en una nueva edición 10 años después de su publicación. Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr. Wonderful, del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer este libro es un chapuzón en el mar en agosto, es tener agujetas en la barriga de tanto reír... Tienes en tus manos un decál...

Disponible en 1 semana

19,18 € 19,95 € IVA incluido
EL SINSENTIDO COMÚN

VILASECA, BORJA

Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
RUGE

HABIF, DANIEL

Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran. En estas páginas, Daniel Habif vuelve ...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD

DRA. BECCA LEVY

Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la...

Disponible en 1 semana

21,15 € 22,00 € IVA incluido
LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA

CORTÉS BRIÑOL, LUIS

¿Cuántas veces morimos antes de morir? Los finales de cada etapa vital, de los seres queridos, de la forma de ser, de un gran amor, de nuestro lugar en la sociedad? son nuestras pequeñas muertes de la vida. Lejos de ponerle fin, la hacen definitivamente más plena, más auténtica y, sí, más sufrida.Este libro es una invitación a explorar el rico territorio de las muertes...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
NO PIENSES EN UN OSO VERDE

REAL, LUIS MIGUEL

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso ...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

ANABEL GONZALEZ

Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
UN PERRO LLAMADO DINERO

SCHÄFER, BODO

Un relato para toda la familia sobre cómo mejorar nuestra relación con el dinero. Ya ha logrado ayudar a más de 7 millones de lectores en todo el mundo. Kira ama a los perros. Por eso el día que se encuentra a un labrador herido en la calle no puede hacer otra cosa que llevárselo a casa. La sorpresa llega cuando se da cuenta de que su nuevo amigo de cuatro patas ¡puede ...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
INVIERTE CON POCO

SANTIAGO, NATALIA DE

«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García (Boticaria García) Por la autora del bestseller Invierte en ti. Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de in...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido
LA CABAÑA INTERIOR

LÓPEZ GONZÁLEZ, LUIS

¿Necesitas más paz interior y encontrarte a ti mismo? ¿Eres capaz de superar tus crisis personales? ¿Te gustaría cultivar la soledad y estar en silencio? ¿Quieres aprender a sosegar tu mente y a meditar? ¿Te has hecho preguntas sobre Dios? La cabaña interior es tu espacio personal de intimidad en el que solo entras tú: un lugar al que acudir para soportar el exceso de ...

Disponible en 1 semana

12,02 € 12,50 € IVA incluido
LA INTELIGENCIA ADAPTATIVA

FERNÁNDEZ MACHO, LEANDRO

Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia...

Disponible en 1 semana

21,15 € 22,00 € IVA incluido
CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS

FALCONER, ERIN

En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos favorecen. En este libro aprenderás a hacer un balance de las personas que están en ...

Disponible en 1 semana

17,26 € 17,95 € IVA incluido
LIBERA TU SOMBRA Y TU PODER INTERIOR

MIKHAILOVA, MARÍA

En este libro se muestra que el cambio es posible, incluso si te han hecho creer lo contrario o la vida parece que se haya ensañado contigo... María Mikhailova, hoy una prestigiosa coach, nos cuento su impresionante historia de superación personal desde su infancia como expatriada armenia de Rusia. En este manual eminentemente práctico la autora ha reunido las mejores herra...

Disponible en 1 semana

18,27 € 19,00 € IVA incluido
PARA QUE NO TE OLVIDES

PERERA, RAQUEL

Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman.Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades. A través de su propia experiencia y de manera didáctica nos muestra las herramientas...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
AMAR(ME) + AMAR(TE) = AMAR(NOS)

VICENT BERLANGA, PAULA

La vida es como un viaje. Un viaje lleno de aventuras.Cualquiera de estas aventuras puede resultar maravillosa si se realiza en buena compañía.En este libro entenderás que no estás destinado a estar con nadie en particular.En este libro encontrarás herramientas para afrontar la gran aventura que es formar un equipo.En este libro conocerás la forma de caminar por el mismo ...

Disponible en 1 semana

20,14 € 20,95 € IVA incluido
CONSIGUE EL TRABAJO QUE TÚ QUIERES

RAMOS, ANDREA

Andrea Ramos, experta en recruiting y RR.HH., sabe muy bien qué es lo hay que hacer para conseguir un buen trabajo. En este libro presenta su método de 5 pasos hacia el éxito, en los que desvela cómo obtener oportunidades que te ayudarán a crecer como profesional. ? Cómo y dónde buscar en las plataformas online para acceder a las mejores ofertas. ? Las claves para autoc...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido
LA BIBLIA DEL CUIDADO DEL CABELLO

DRA. CLAUDIA BERNÁRDEZ

La doctora especialista en dermatología y tricología Claudia Bernárdez nos presenta una guía completa para entender, cuidar y sacar el máximo partido a todos los tipos de cabello. Nuestro pelo dice mucho de nosotras y tenerlo cuidado nos aporta confianza y bienestar. Está claro que el cabello es importante, pero hay otra verdad aún más evidente: es un gran desconocido. ...

Reimpresión

17,26 € 17,95 € IVA incluido
GUÍA PARA UNA BELLEZA INTELIGENTE

ÁLVAREZ, ELISABETH

Cuando termines de leer este libro, serás la mayor experta en tu piel, conocerás su tipo y sus necesidades y sabrás qué productos te convienen a cada momento para combinar tu propia fórmula exclusiva para ti. Es mucho más que una guía sobre cosmética: es una apuesta por una belleza sana y saludable. Plantea una nueva forma de mimarte y atenderte para ofrecer tu mejor ve...

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido
EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO

SANTANDREU, RAFAEL

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
¿POR DÓNDE SE SALE?

GONZALEZ, ANABEL

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de l...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
DESINTOXICADO Y AHORA QUE

LING,WALTER

Disponible en 1 semana

20,19 € 21,00 € IVA incluido

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