Búsqueda de Autoayuda

5260 resultados

  • GUÍA DE VIAJE HACIA LA VIDA DE TUS SUEÑOS
    DHARMA, JUAN
    ¿Te has planteado alguna vez si eres realmente feliz? A veces, la rutina y la vida acelerada hacen que no nos paremos a pensar en lo que queremos realmente. En otras ocasiones, somos capaces de detectar que no llevamos una vida plena, pero posponemos nuestra felicidad al futuro, fantaseamos con una vida ideal o culpamos a factores externos. Sin embargo, puedes empezar a ser fe...
    Disponible en 1 semana

    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • PROYECTO SELF-CARE
    HARDY, JAYNE
    El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, ...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaj...
    Disponible en 1 semana

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    FERNÁNDEZ, ODILE
    Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde r...
    Disponible en 1 semana

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • SUPERTRUCOS MENTALES PARA LA VIDA DIARIA
    JORGE LUENGO / LUENGO, JORGE
    Saber lo que está pensando la persona que tenemos enfrente puede ser muy provechoso en las relaciones laborales, económicas, de pareja y familiares. Los mentalistas saben cómo hacerlo y Jorge Luengo nos lo enseña de un modo ameno y lleno de «trucos», juegos y acertijos. Con el mismo sistema podemos comportarnos de manera que quienes nos rodean se hagan la imagen de nosotr...
    Disponible en 1 semana

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • YO SOY ASÍ (Y YA NO ME IMPORTA)
    NAVARRO, TOMAS / TRIAS DE BES, FERNANDO
    ¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día ...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • LA AGENDA DE MI BEBÉ
    LUCIA GALAN BERTRAND / GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    ¿Quieres tener un lugar en el que atesorar los primeros recuerdos de esta nueva etapa de tu vida? La agenda de mi bebé es un libro-agenda que te acompañará desde la gestación y el nacimiento de tu bebé hasta que cumpla dos años.Además, incluye valiosa información y consejos de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España: Lucía Galán (Lucía, mi pediatra...
    Reimpresión

    22,98 € 23,90 € IVA incluido

  • ME QUIERO VIVIR
    BOFARULL BRIAND, CECILIA
    Me quiero vivir, la crónica de Cecília Bofarull Cecília Bofarull Cecília Bofarull Briand (Tarragona, 1976) sobre su convivencia con el cáncer, no es sólo un diario de emociones, sino sobre todo un re- lato de viaje, exploración y descubrimiento ín timos a través de la imagen y la palabra. La au tora ilustra estados de ánimo y sentimientos con manchas de coloresevocado...
    Disponible en 1 semana

    9,62 € 10,00 € IVA incluido

  • EQUIPOS CAMPEONES
    MARI PEP
    «No quieras ser el mejor, ni tan siquiera el mejor de tu equipo. Trabaja para que tu equipo sea el mejor.» ¿Qué diferencias hay entre un buen equipo y uno realmente grande? Sin duda, la calidad técnica y el talento son aspectos muy importantes, pero lo que de verdad hace destacar a un equipo campeón es su conjunto de valores y actitudes. A través de ejemplos de equipos ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • PNL
    PEREZ ASENSIO, MAYCA
    Puede que a veces te preguntes por qué algunas personas viven en armonía consigo mismas y con los demás, la suerte les sonríe, triunfan en aquello que emprenden y gozan de buena salud; mientras que otras viven desgraciadas y llenas de problemas. A través de estas páginas, la autora Mayca Pérez, formadora y experta en PNL, nos acerca al modelo de la Programación Neuroli...
    Disponible en 1 semana

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • LAS 48 FÁBULAS DEL EMPERADOR
    VALERA GÓMEZ DE LA PEÑA, VICENTE J. / COPETE FERNANDEZ, JUAN
    El presente libro está compuesto por cuarenta y ocho breves fábulas o cuentos; cuarenta y ocho miradas a nuestra realidad, a nuestros sentimientos, esperanzas, desesperanzas. Cuarenta y ocho observaciones atentas a la lucha por nuestras metas y objetivos, al comportamiento de los actores de una sociedad que a veces es justa, y a veces no. Nuestros numerosos personajes encar...
    Descatalogado

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • LA VOZ INTERIOR. ESPIRITUALIDAD, LIBERTAD Y BIEN COMÚN
    FELBER, CHRISTIAN
    Christian Felber ha creado y está trabajando en grandes soluciones: la teoría de la 'Economía del bien común' (movimiento que se está llevando a cabo en veinte países), el proyecto del 'Banco para el bien común' en Austria, así como el modelo de un comercio mundial ético y el de una democracia soberana. Muchas personas (entre ellas, lectores, visitantes de sus confere...
    Descatalogado

    13,41 € 13,95 € IVA incluido

  • GRAFOLOGÍA. REEDUCACIÓN GRÁFICA Y BIENESTAR EMOCIONAL
    LLEDÓ GONZALEZ, REBECA
    'Grafología, reeducación gráfica y bienestar emocional' pretende acercar al público en general al conocimiento de la grafología racional y las enormes posibilidades terapéuticas que tiene la reeducación de la escritura. La obra desarrolla y explica algunos elementos esenciales para comprender la grafología y el significado psicológico de la escritura, entre los que se...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • MARES I PARES INFLUENCERS
    BACH EVA / JIMÉNEZ, MONTSE / BACH, EVA
    «Estàs a punt de llegir un llibre que et farà feliç.» Jaume Funes Aquest llibre s'adreça a qualsevol persona que tingui adolescents a prop i que vulgui viure més agradablement aquesta etapa de la vida, tan meravellosa com desconcertant. Mitjançant 50 idees, les autores ens mostren com obrir-nos a noves maneres d'entendre la vida, les relacions, els estudis, l'amor, ...
    No disponible

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LOS 7 HÁBITOS PARA DORMIR BIEN
    ANA MUÑOZ
    Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos q...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • EL ÉXITO ES UN JUEGO
    JOSEBA DEL CARMEN
    Sea en la vida, en el trabajo o en el deporte, la manera de alcanzar el éxito es siempre la misma. Los ingredientes no varían y el secreto es disfrutar con aquello que haces. Y no hay manera mejor de disfrutar que afrontando los retos como si de un juego se tratara. Joseba del Carmen, con una trayectoria vital que lo ha llevado de joven promesa del deporte a empresario y de a...
    Agotado

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • MÁSTER EN DESCONEXIÓN DIGITAL
    GONZÁLEZ, PHILIPPE / PONS, JIMMY / GONZALEZ, PHIL
    ¿Enganchado al móvil? íRegálate esta divertida formación! ¿Te has dado cuenta de las horas que pasas al día pendiente de una pantalla digital? Muchos móviles ya te ofrecen un reporte semanal y te avisan del uso y abuso de la tecnología, pero -a pesar de todo- no eres consciente de tu adicción a la conexión. Encontrar un equilibrio emocional en este momento de expo...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • HABLA CON ELLOS DE SEXUALIDAD
    ELENA CRESPI / ELISENDA SOLER
    Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales, con la vista puesta en romper los estereotipos y conseguir una vida sexual y ...
    Disponible en 1 semana

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • UNA NUEVA VIDA
    BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR
    Una nueva vida es para aquellas personas que quieren entender las cosas que nos afectan y cómo la biología humana esconde los secretos más relevantes de nuestra salud. Pone en orden todo el desorden al que hemos sometido a nuestro organismo, y para ello el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave. Una nueva vida te da los recursos teóricos y prácticos para qu...
    Disponible en 1 semana

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • ¡ÁNIMO!
    CHANDRO RAMÍREZ, JUAN CARLOS
    Todos sabemos que la mejor manera de ayudar a una persona que está pasando por un mal momento es hacer que sienta el apoyo de quienes lo rodean. Este libro es una forma de decirle a esa persona querida: «¡Ánimo! Estoy a tu lado». No hay mejor manera de decírselo que regalándole 16 historias reales de superación y heroísmo. Porque las primeras muestran la fortaleza del ...
    Disponible en 2 semanas

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • EL ARTE DE VIVIR CON SENCILLEZ
    MASUNO, SHUNMYO
    .El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. .La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. .Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El ze...
    Disponible en 1 semana

    9,62 € 10,00 € IVA incluido

  • MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE
    ARON, ELAINE
    ¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado tímido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en t...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • COMUSICACIÓN
    CORUJO, ADOLFO
    La música es comunicación en estado puro. La capacidad de genios creativos como Bob Dylan, Joni Mitchell, Bruce Springsteen, Marvin Gaye, Lou Reed, Bob Marley o Rubén Blades para construir relatos icónicos y transformadores ha servido de punto de conexión a millones de personas. Con la irrupción de las nuevas tecnologías, la relación entre la música y cómo la comunica...
    Disponible en 1 semana

    20,19 € 21,00 € IVA incluido

  • ALFAS & OMEGAS
    BREY, MERCÈ / YASINETSKAYA, VICTORIA
    Este libro es una guía práctica para lograr empresas más diversas y desarrollar un liderazgo incluyente. Basado en conversaciones con personas de distintos países, Alfas y omegas explica cómo el equilibrio entre lo femenino y lo masculino genera bienestar a los empleados y rentabilidad a las organizaciones. ...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • CIEN PASTILLAS EN UN DÍA
    ABELLA, JOSÉ / ABELLA CRESPO, JOSÉ
    Disponible en 10 días

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • ¡TENGO TANTO QUE CONTARTE!
    LALOUX, FREDERIC / GERIN, HELENE
    Descubre la comunicación conectada, una técnica innovadora para hablar con tu bebé Convencidos de que los bebés son desde que nacen seres plenos en el plano físico, emocional y espiritual, Héléne Gérin y Frederic Laloux han desarrollado la comunicación conectada, una técnica que les cambió la vida. La comunicación conectada, basada en la kinesiología, permite inter...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LA BRÚJULA INTERIOR
    ROVIRA ALEX / ROVIRA, ÁLEX
    Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A tr...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • EL NEDADOR D'AIGÜES OBERTES
    MARTÍN SKILTON, ADAM
    En Nil és un actor mediocre al qual ja no li arriben feines. La seva dona l'ha deixat i ell entra en una espiral de pensaments autodestructius. De la mà d'en Walrus, un nedador expert que amaga un trauma familiar, en Nil aprendrà a nedar als quaranta-vuit anys, i pel camí també rebrà la lliçó més important de la seva vida. ...
    Disponible en 1 semana

    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • EL DESPERTAR DE TU PRESENCIA
    AGUILERA, PILAR / AGUILERA FUERTES, PILAR
    A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual. El libro aporta una práctica sencilla y gradual, que conecta la experiencia meditativa con los aspectos más importantes de nuestra cotidianidad. ...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • OTRAS FORMAS DE APRENDER
    BEARD ALEX
    Nuestra educación permite vaticinar nuestro grado de aprendizaje y satisfacción en el futuro, e incluso cuánto tiempo viviremos. Sin embargo, pese a su extraordinaria importancia, la enseñanza y el aprendizaje han perdido el contacto con el progreso humano. Vivimos en la era de la información, trabajamos en la economía del conocimiento, pero nuestras escuelas son reliquia...
    Disponible en 1 semana

    22,02 € 22,90 € IVA incluido