Búsqueda de Autoayuda

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CARTES A LA MARE

ALBADALEJO MUR, MARTA

El 1998 un noi de 17 anys se suïcida. L'escrit és el recull de les cartes que el fill escriu a la mare des del més enllà, quan ella decideix tornar a viure a Premià, on havien viscut quan el fill era petit. Aquest llibre no és sobre el suïcidi juvenil, ni sobre la salut mental, ni sobre el dol, ni sobre l'educació, ni sobre el poder de la paraula. Però tot això hi é...

Disponible en 10 días

13,46 € 14,00 € IVA incluido
MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS CON RETICENCIAS

HARRIS, DAN

¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro. Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles de...

Descatalogado

19,18 € 19,95 € IVA incluido
LOS COMETAS DE MIRIAM

FERNANDEZ, MIRIAM

Hay vidas ejemplares, vidas corrientes que saben trascender sus circunstancias para ser narradas en primera persona e inspirar a cuantos las leen haciéndoles sentir que, aunque no tengan nada en común con su protagonista, ella les está hablando directamente y sus palabras pueden ayudarles a mejorar como personas o hacerles comprender el verdadero sentido de su existencia. M...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
TU CRÍTICO INTERIOR SE EQUIVOCA

MARTHA RICH / DANIELLE KRYSA

En el trabajo creativo, no hay crítico más despiadado que uno mismo. Es hora de plantar cara a tu crítico interior y enseñarle unas cuantas verdades. 1-Todo el mundo es creativo 2-Las excusas son el enemigo 3-Las etiquetas son para las conservas, no para las personas 4-La hoja en blanco puede deslumbrarte 5-La envidia es un semáforo en verde 6-Tu crítico interior es ...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
EL LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER

DEL ROSARIO, DAVID

? Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. ? Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. ? El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, ...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EL DIARIO DE LOS 6 MINUTOS

SPENST, DOMINIK

Nunca podrás cambiar tu vida si no cambias algo de lo que haces cotidianamente. El secreto del éxito está en las rutinas diarias. Este es un libro-agenda inspirador que te permitirá anotar y registrar diariamente tus acciones, tus propósitos y tu gratitud, de forma que puedas ir creando los hábitos necesarios para darte más calma y claridad mental. Es una herramienta de...

Agotado

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EL MÓN GROC

ESPINOSA, ALBERT

Els «grocs» son aquelles persones que se situen entre l'amor i l'amistat, aquelles persones que donen sentit a la nostra vida. «El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu, és el món dels descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les troballes que fas quan estàs mala...

Descatalogado

8,61 € 8,95 € IVA incluido
AMOR

ALEX ROVIRA CELMA

Aquest no és un llibre sobre el desamor, lenamorament o la sexualitat. És un manual pràcticper impulsar lenergia més poderosa que tenim, la que ens uneix als altres, la que fa multiplicarles nostres forces per aconseguir objectius i gaudir de la vida amb relacions nutritives.Per fer-ho a cada capítol ens proposa accions concretes que podem dur a terme per tal demillora...

Disponible en 2 semanas

13,46 € 14,00 € IVA incluido
AMOR

ALEX ROVIRA CELMA

Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad d...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido
RENDIRSE, NUNCA

TORRES TAMARA, IVÁN

Nuevo libro de Tamara en el que plasma su filosofía de vida. Tamara aporta su experiencia para motivar a sus seguidores en la necesidad de no rendirse nunca y ser constante para perseguir un sueño. En la línea del primer libro, la autora intercala episodios de su vida con recomendaciones para que cada uno afronte el día a día. ...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
TOT EL QUE NECESSITES SABER SOBRE SEXUALITAT

CHECA, CAROLINA / ELVIRA, NOEMÍ / MORERO, ANNA

A Tot el que necessites saber sobre sexualitat trobaràs resposta a les preguntes que els i les joves (i no tan joves) acostumen a fer sobre sexe, plaer, emocions, pràctiques sexuals, identitats i com tenir cura de nosaltres i de les persones amb qui compartim sexualitat. Tot el que necessites saber sobre sexualitat neix amb la intenció de donar eines perquè cadascú tr...

Disponible en 1 semana

15,29 € 15,90 € IVA incluido
NEUROCIÈNCIA PER A NENS. 52 EXPERIMENTS, MODELS I ACTIVITATS PER EXPLORAR EL CER

CHUDLER, ERIC H.

Per què donem per fet moltes de les accions increïbles que realitza el nostre cervell?. La neurociència, una disciplina científica en expansió, ens ofereix l'oportunitat d'aprendre sobre nosaltres mateixos i els altres i sobre com podem comunicar-nos millor, motivar-nos i inspirar-nos. ...

Disponible en 1 semana

22,12 € 23,00 € IVA incluido
PEQUEÑOS GRANDES LECTORES

FERNANDO ALBERCA / ALBERCA, FERNANDO

El autor de Todos los niños pueden ser Einstein propone un nuevo método para potenciar la capacidad de comprensión lectora de tu hijo y evitar el fracaso escolar. «A todos los niños y niñas les gusta leer, pero muchos no lo hacen porque no han aprendido a hacerlo bien.», convencido de ello, Fernando Alberca, en este nuevo libro, defiende cómo y cuándo debe aprenders...

Descatalogado

17,21 € 17,90 € IVA incluido
TU DIARIO LUNAR

SANDY SITRON

Este libro ofrece una descripción detallada de la luna, del sol y de los signos del zodiaco. Con ella aprenderás el significado de las fases de la luna y cómo planificar tu día a día de acuerdo con su ciclo. Asimismo se describe cada mes según la nueva área vital que simboliza, también en relación con el signo del zodiaco al que corresponde, con entradas a un diario pa...

Disponible en 1 semana

17,26 € 17,95 € IVA incluido
MINDFULNESS. LA LÁMPARA DE LA MENTE

RAMIRO CALLE / CALLE, RAMIRO

Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, e...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
KINTSUGI

CÉLINE SANTINI

Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo hincapié en las grietas, en lugar de ocultarlas. Esta filosofía de vida...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
LA GRAN GUÍA DEL COACHING TELEOLÓGICO

HERMÍNIA GOMÀ / GOMÀ QUINTILLA, HERMÍNIA

El coaching teleológico no se trata de una modalidad más que añadir a la lista, sino de una nueva perspectiva global, un nuevo paradigma, desde el que se puede encarar cualquier ámbito de aplicación, tanto personal como profesional. Cabe entender el coaching teleológico como aquel tipo de acompañamiento profesional en la consecución de los fines significativos de una pe...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
EL PODER DE LOS CHICOS

RITXAR BACETE

Atencio´n: Este libro contiene el secreto de tus superpoderes. Si lees sus pa´ginas y consigues superar los retos que te propone descubrira´s la verdadera e inigualable fuerza que habita en ti. Los nin~os necesitan crecer libres de las ataduras, estereotipos y condicionamientos que los hacen menos felices y capaces. Tenemos que ampliarles las posibilidades de ser y estar en ...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
YO MOLABA HASTA QUE FUI PADRE 2

GORDON, BRIAN

¡Ha vuelto! Y ahora ya tiene totalmente por la mano esto de la paternidad. ¡AL IGUAL! Aquí tienes otra colección de cómics de YO MOLABA HASTA QUE FUI PADRE, arrancada de los titulares de la triste vida del mismo autor. Te reirás. Llorarás. Maldecirás. Es casi como un día siendo padre, pero te ahorras a las personitas irritantes. ? ...

Disponible en 1 semana

15,87 € 16,50 € IVA incluido
EL PODER DELS NOIS

RITXAR BACETE

Els nens necessiten cre´ixer lliures dels estereotips i condicionants que els fan menys felic¸os i capac¸os. Hem dampliar-los les possibilitats de ser i estar al mo´n; crear una nova masculinitat, positiva i diversa, que porti els nens a estar connectats amb el seu cos i, sobretot, amb les seves emocions, que e´s on radica la seva veritable forc¸a interior. Aquest e´s ...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
JO MOLAVA FINS QUE VAIG SER PARE 2

GORDON, BRIAN

Ha tornat! I ara això de la paternitat ja ho té totalment per la mà. NI DE CONYA! Aquí tens un altre recull de còmics de JO MOLAVA FINS QUE VAIG SER PARE, extret dels titulars de la trista vida del mateix autor. Riuràs. Ploraràs. Renegaràs. És quasi com un dia fent de pare, però estalviant-te les personetes emprenyadores.? ...

Disponible en 1 semana

15,87 € 16,50 € IVA incluido
LA MAGIA DE CRECER JUNTOS. SIETE PASOS PARA UNA CRIANZA SANA Y FELIZ

MONTGOMERY, HEDVIG

Bienvenido a La magia de crecer juntos, la biblia para los padres del siglo XXI que te ayudará a convertirte en el padre o la madre que deseas ser. Tener hijos es una experiencia maravillosa. No obstante, así como en muchas ocasiones los niños se despertarán a la hora y sin rechistar, desayunarán la fruta que toca, se irán al colegio con una gran sonrisa y los deberes h...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
LA MAGIA DE CRECER JUNTOS. LOS PRIMEROS 24 MESES: LA ETAPA DE LOS MILAGROS

MONTGOMERY, HEDVIG

Segundo volumen de La magia de crecer juntos, la nueva biblia moderna para los padres del siglo XXI sobre cómo educar y criar a nuestros hijos. Centrado en las edades de 0 a 2 años. Tener un bebé es una experiencia maravillosa. Los primeros 24 meses de vida son esenciales para el desarrollo y crecimiento de tu hijo, por lo que necesitas saber cómo crear un espacio seguro ...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
DEJA DE JODERTE LA VIDA

GARY JOHN BISHOP

¿Qué te impide vivir la vida que deseas? La mayoría de las personas hace referencia a cosas como las relaciones con otras personas, el dinero, el trabajo o la mala suerte. Ninguna de estas explicaciones tiene sentido. Tras décadas de experiencia como coach personal, Gary John Bishop ha descubierto que solo hay una cosa que te lo impide: tú mismo. Si estás buscando un libr...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
CRÍA COMO PUEDAS

CARLOS ESCUDERO / CRISTINA QUILES / ESCUDERO ARÁS, CARLOS

Padre: Te vienes arriba jugando al Guitar Hero y rompes sin querer la Shirley Megawoman, la muñeca favorita de tu hijo. ¿Serás capaz de hacerte con otra antes de que el peque te la líe a la hora de dormir? Madre: Has aparcado en doble fila para recoger a tu hija de la extraescolar. Cuando vuelves con ella, ves que el superpadre ha salido sin esperar a que sacaras el coche y...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
HABLANDO CON MIS MUERTOS

En el presente libro se desarrollan diferentes experiencias que podríamos llamar paranormales, gran parte de ellas vividas por el autor en primera persona. También encontramos historias de índole sobrenatural, así como reflexiones y pensamientos que tienen relación con lo místico y espiritual. Todo lo recogido en estas páginas es fruto de vivencias, recuerdos y anotacion...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido
LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ

BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL

Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experi...

Disponible en 1 semana

14,33 € 14,90 € IVA incluido
LA PARAULA MÉS SEXI ÉS SÍ

MACHLUS, SHAINA JOY

Aquesta obra és una guia informativa, nova i sexi sobre consentiment i educació sexual i contra la cultura de la violació. Amb il·lustracions de l'artista sueca Petra Eriksson. "El consentiment sexual equival a relacions sexuals increïbles. (...) És fàcil d'entendre i de practicar i, a banda d'evitar les violacions, també empeny i empodera la gent perquè gaudeixi del s...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
SORBOS DE EMPRENDIMIENTO

TOBEÑA ADOLF / DE LA CORTE, JESÚS / FERNANDO LALLANA

¿Sabías que en las cafeterías han nacido muchos de los negocios más prósperos del mundo, como la británica Lloyds, surgida en una casa de café londinense a fi nales del siglo XVII? ¿O que la Bolsa de Nueva York comenzó a funcionar en la Tontine Coff ee House, abierta en 1793? En su actividad profesional, Jesús de la Corte y Fernando Lallana han conocido emprendedore...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
NO ET RENDEIXIS

SARRIAS,TANIA / SARRIAS NÚÑEZ, TÀNIA

No et rendeixis és un cant a la vida, una invitació a continuar apostant pels teus somnis, una declaració d'intencions i la recopilació de les claus que m'han ajudat a recuperar la il·lusió. Desitjo que llegir-me t'ajudi a creure en tu, a no desanimar-te, a connectar amb la teva pau interior i a tirar sempre endavant amb un somriure. ...

Disponible en 1 semana

17,31 € 18,00 € IVA incluido

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