Búsqueda de Matèria : Autoayuda

1303 resultados

Autoayuda
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  • MINDFULNESS MI CUADERNO DE MEDITACIÓN
    MINDFULNESS MI CUADERNO DE MEDITACIÓN
    RIOU, ARNAUD
    Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma. ...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • ME TENEIS HASTA LOS COJONES
    ME TENEIS HASTA LOS COJONES
    PUTERFUL
    ¿No te ha pasado alguna vez que te levantas de la cama y piensas. ¡Vaya desastre de vida! Y acto seguido se te viene a la mente aquella taza que te regaló tu amiga donde ponía lo feliz que eres? Si, ese es el momento exacto en el que tienes que reventar la taza contra la pared y echarle cojones a la vida. Lo primero es aceptar quien te ha tocado ser (siempre con humor) y ...
    Disponible en 1 setmana

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • CUATRO AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    CUATRO AÑOS PARA 32 SEGUNDOS
    SAUL CRAVIOTTO RIVERO
    Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • SI TU M'ESCOLTES
    SI TU M'ESCOLTES
    VALLS, COIA
    En John Cavage és el prototip de triomfador americà: un jove pare de família amb una feina esplèndida. Però perdrà la seva feina i això l'obligarà a mirar més enllà del seu melic. Quan en John es veu empès a acceptar una feina de comercial per mantenir la família, s'adona que la seva manca d'empatia l'anul·la com a persona i fa que totes les seves relacions estigui...
    Disponible en 1 setmana

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

  • DIARIO PERSONAL
    DIARIO PERSONAL
    GAREL, BRUNO / BRETIN, MARIE
    No hace falta ser una escritora excepcional para escribir. Basta con abrir este cuaderno, elegir el bolígrafo adecuado, tomarse el tiempo de escuchar la voz interior, ponerse cómoda y regodearse deslizando la mano sobre el papel. Este cuaderno de expresión creativa invita a un viaje introspectivo. ...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • GRACIAS
    GRACIAS
    BRETIN, MARIE / TARDY, ANNE´SOLANGE
    Déjate llevar por las palabras de Anne-Solange Tardy y parte a la conquista de tu gratitud. Paso a paso, y mediante pequeños ejercicios acompañados de bellísimas ilustraciones, aprenderás a reconocer la gratitud y a conectar con tu propia gratitud en el camino hacia tu felicidad. ...
    Esgotat

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • PARIR
    PARIR
    OLZA, IBONE
    Parir analiza lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido, y qué significa en el imaginario colectivo. No es un manual médico sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer, desde el punto de vista de esta y del bebé, y desde el respeto más absoluto. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qu...
    Descatalogat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • PARADIS ES CASA TEVA, EL
    PARADIS ES CASA TEVA, EL
    QUAN, DIANA
    Una guia amb múltiples idees per transformar la nostra llar en un temple de positivitat exterior i interior No hi ha res com la llar. De nosaltres depèn que sigui com volem. I si bé és cert que inevitablement acaba sent una manifestació de la nostra personalitat, també ho és que amb una preparació adequada, una estratègia relativa als objectius clars, tenacitat, rigor ...
    Esgotat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • PAZ SE APRENDE, LA
    PAZ SE APRENDE, LA
    VAN REYBROUCK, DAVID / D'ANSEMBOURG, THOMAS
    ¿Cómo reaccionar frente a la dosis de violencia a la que nos enfrentamos día a día como individuos y como sociedad? ¿Cómo estar en paz con nosotros mismos a pesar de los choques, las frustraciones y las fricciones que genera la vida? Practicando, responden los autores. La paz, igual que la guerra, es un arte. No cae del cielo, sino que, como el fútbol o las matemáticas,...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • 200 PREGUNTAS PARA TRIUNFAR EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO
    200 PREGUNTAS PARA TRIUNFAR EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO
    AGUIRRE SÁNCHEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Por muchos estudios que tengamos y por muy amplia que sea nuestra experiencia, de poco nos servirán si no superamos la entrevista de trabajo. La entrevista es un examen que debemos aprobar si deseamos conseguir el trabajo, pero pocas veces se prepara adecuadamente y eso es algo que se percibe rápidamente. 200 preguntas para triunfar en una entrevista de trabajo es una guía...
    Disponible en 1 setmana

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

  • DARSHAN
    DARSHAN
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Este libro propone un viaje físico, intelectual y emocional a las raíces de las distintas filosofías orientales y a sus formas de espiritualidad, para extraer enseñanzas capaces de mejorar nuestra vida cotidiana.A mitad de camino entre el libro de viajes y el ensayo, "Darshan" propone un viaje de crecimiento personal, en el que intervienen paisajes, gentes, costumbres e ide...
    Disponible en 1 setmana

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • SILENCIO
    SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. ...
    Disponible en 1 setmana

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • DULCES DESTELLOS DE LUZ
    DULCES DESTELLOS DE LUZ
    CASTRO PUIG, MERCÈ
    Cuando nos encontramos perdidos en medio de la nada cualquier destello de luz, por fugaz que sea, nos ayuda a subir un peldaño, a respirar hondo, a sintonizar con la esperanza, a sentirnos menos solos. En este libro, el lector encontrará buena parte de los destellos que han iluminado el camino de la autora desde que en 1998 su mundo explotara en mil pedazos al morir su hijo I...
    Esgotat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • LA RESPUESTA
    LA RESPUESTA
    PEASE, BARBARA / ALLAN / PEASE, ALLAN
    X ...
    Esgotat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • EL ARTE DE ORDENAR PARA NIÑOS
    EL ARTE DE ORDENAR PARA NIÑOS
    NAGISA TATSUMI / TATSUMI, NAGISA
    CÓMO CONSEGUIR QUE LOS NIÑOS ORDENEN Y DISFRUTEN CON ELLO UN MANUAL PARA EDUCAR EN EL ORDEN A LOS NIÑOS «Cuando hablamos de ser capaces de ordenar, estamos haciendo referencia a saber usar correctamente los objetos, a aprender a convivir con otras personas y a saber llevar una vida activa. De ahí la importancia de que eduquemos en el hábito del orden desde pequeños.» ...
    Disponible en 1 setmana

    13,37 € 13,90 € IVA inclòs

  • EL ABC DE LA FELICIDAD
    EL ABC DE LA FELICIDAD
    MARINOFF, LOU
    X ...
    Esgotat

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • CUENTOS BUDISTAS
    CUENTOS BUDISTAS
    INAYAT KHAN, NUR
    Las vidas anteriores de Buda narradas en unos cuentos llenos de encanto y de magia, muchos de los cuales están presentes en la cuentística tradicional del mundo entero. ...
    Disponible en 1 setmana

    10,58 € 11,00 € IVA inclòs

  • LA SABIDURIA DELCONFUCIANISMO
    LA SABIDURIA DELCONFUCIANISMO
    BOIX LLAVERIA, SARA / BOIX LLAVERIA,S
    Confucio, codificador y restaurador providencial de los aspectos exotéricos de la tradición china, es una de las grandes figuras espirituales de la humanidad, con un mensaje válido para todos los tiempos. ...
    Disponible en 1 setmana

    11,54 € 12,00 € IVA inclòs

  • HISTORIA DE UN COMPROMISO
    HISTORIA DE UN COMPROMISO
    MTNEZ DE MURGUI / MARTÍNEZ DE MURGUÍA, MARIBEL
    En el verano de 1992, un equipo de mujeres anónimas de un deporte casi desconocido como el hockey sobre hierba consiguió un hito histórico para el deporte español; algo absolutamente extraordinario y sin precedentes: ser el primer equipo coronado campeón olímpico en la historia del olimpismo español. Con apenas 500 licencias federadas, sin tradición alguna en nuestro pa...
    Esgotat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • NO TENGÁIS MIEDO DE LO NUEVO
    NO TENGÁIS MIEDO DE LO NUEVO
    LOPEZ BULLA JL / LÓPEZ BULLA, JOSÉ LUIS / TEBAR HURTADO, JAVIER
    No corren buenos tiempos para el sindicalismo. En el contexto de los grandes cambios que desde hace años se vienen dando, y ante el nuevo fracaso del intento de convertir el sindicato en un agente técnico que acompañe del bracete a los poderes empresariales y económicos, se ha recrudecido una ofensiva brutal contra las asociaciones de trabajadores, sus hombres y sus mujeres...
    Disponible en 1 setmana

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    SCHWARZ, ANJA / SCHWARZ, ALJOSCHA A.
    Descarga tu cuerpo y tu mente del estrés y relájate con este método de contracción muscular y respiración consciente ...
    Disponible en 1 setmana

    12,98 € 13,50 € IVA inclòs

  • OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN, EL
    OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN, EL
    PASCUAL, ANDRÉS / BARRICART, ECEQUIEL
    ? Novela ganadora del II Premio Urano de Crecimiento Personal y Salud Natural. ? La fábula más inspiradora desde ?La buena suerte?. ? Un poderoso relato para cuidar nuestras emociones, aprender a gestionar nuestras acciones y conquistar el éxito en la vida. La fábula que despertará al oso, al tigre y al dragón que llevas dentro. «Cuando reúnas el abrazo del oso, la g...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • DESAYUNO CON LACTANTES
    DESAYUNO CON LACTANTES
    MAMA SATURADA
    Por favor, si se acaba el mundo que lo digan en Clan o en Boing, que si no no me entero. ...
    Disponible en 1 setmana

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • EL ARTE DE RESPIRAR
    EL ARTE DE RESPIRAR
    DANNY PENMAN / PENMAN, DANNY
    Respiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?. ...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    THICH NHAT HANH / HANH, THICH NHAT
    Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. ...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • LES CLAUS DE LA SALUT
    LES CLAUS DE LA SALUT
    CANTÓ, ROSA M.
    Hom intueix que un desequilibri emocional es troba al dar- rere de molts trastorns de salut, però com estan relacionats el cos físic i el mental? I l?ànima? Endinsar-se dins la saviesa de la medicina oriental ens obrirà els ulls a l?enteniment de per què emmalaltim i de com podem curar-nos. Una visió holística de la persona és el primer pas per comprendre els processos ...
    Disponible en 10 dies

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • 10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA
    10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA
    BERTIL MARKLUND
    Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida. ...
    Disponible en 1 setmana

    11,49 € 11,95 € IVA inclòs

  • DESTELLOS DE LUZ EN EL CAMINO
    DESTELLOS DE LUZ EN EL CAMINO
    TRALLERO, JOAN CARLES / TRALLERO FORT, JOAN CARLES
    Un libro escrito por un médico de cuidados paliativos que relata casos verídicos experimentados por él mismo o por colegas de profesión, cuyo final siempre es la muerte del paciente, pero que resulta ser un canto a la vida y al amor. Un homenaje a todos los que se dedican día a día a hacer más llevadero el camino hacia su destino final a otros seres humanos, sin miedo y...
    Disponible en 1 setmana

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • DIARIO DEL EMBARAZO. TODO LO QUE HAY QUE SABER
    DIARIO DEL EMBARAZO. TODO LO QUE HAY QUE SABER
    VV. AA.
    En este precioso diario encontrarás información clara y precisa sobre la evolución semanal del embarazo y del bebé, consejos y recursos útiles y espacio para que plasmes los momentos más especiales de un viaje maravilloso, único y personal. ...
    Disponible en 1 setmana

    13,41 € 13,95 € IVA inclòs

  • DIARI DE L'EMBARÀS. TOT EL QUE CAL SABER
    DIARI DE L'EMBARÀS. TOT EL QUE CAL SABER
    VV. AA. / AA.VV
    En aquest preciós diari trobaràs informació clara i precisa sobre l?evolució setmanal de l?embaràs i del bebè, consells i recursos útils i espai perquè l?omplis dels moments més especials d?un viatge meravellós, únic i personal. ...
    Disponible en 1 setmana

    13,41 € 13,95 € IVA inclòs


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