Búsqueda de Matèria : Autoayuda

515 resultados

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SIEMPRE NOS QUEDARÁ EL GIN-TONIC

KATIE KIRBY

He aquí un libro sobre todo aquello que no cuentan las guías de paternidad. Esta no es una guía al uso. - No va a conseguir que tu hijo duerma más (o que duerma algo) por la noche. - Ni va a decirte cómo acabar con las pataletas. - Ni siquiera va a intentar convertirte en una buena madre o en un padre molón. - No contiene un solo consejo. Siempre nos quedará el Gin-Tóni...

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17,21 € 17,90 € IVA inclòs
SOBRENATURAL

DISPENZA, JOE

? La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers ?Deja de ser tú? y ?El placebo eres tú?. ? Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. ? Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de...

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16,35 € 17,00 € IVA inclòs
TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR

LEJOYEUX MICHE

El buen humor depende sobre todo de nuestros hábitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro propone un programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses del año. Se trata de una serie de técnicas validadas científicamente, que son naturales, no implican riesgos y...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EDUCANT LES CRIATURES

VARIOS AUTORES

El llibre que teniu a les mans, Educant les criatures, és una selecció per blocs temàtics dels millors i més útils articles publicats al llarg dels darrers anys al suplement ?Criatures? del diari ARA. Prestigiosos especialistes com Jaume Funes, Anna Manso, Paloma Arenós i Trinitat Gilbert, entre d'altres, donen respostes a preguntes sobre l?embaràs, el part, els primers ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
CEREBRO DEL CORAZÓN, EL

SANCHEZ, FEDERICO

«EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN DESCONOCE» Tienes en tus manos un libro práctico y vivencial. Su mensaje te ayudará a emprender un viaje extraordinario a través de tu ser interior, con el fin de despertar a la maravillosa sensación de sentir y de experimentar una calidad de vida auténtica dentro de este mundo tan lleno de infinitas posibilidades. En cada págin...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
EL CEREBRO AFIRMATIVO DEL NIÑO

SIEGEL, DANIEL J. / TINA PAYNE BRYSON

¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos? Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instr...

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17,21 € 17,90 € IVA inclòs
CRIAR Y JUGAR

PASCUAL I MARTÍ, ELISENDA

? Una invitación a conocer otra forma de criar, donde el amor y el respeto marcan el compás. ? Una obra que aborda cómo podemos acoger a nuestros hijos tal y como son, y ofrece herramientas para regular sus comportamientos sin tratar de cambiar su esencia. ? El juego es una herramienta indispensable en nuestro desarrollo como especie humana: activa la creatividad y la capaci...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
GENTE TÓXICA

STAMATEAS, BERNARDO

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... To...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
MINDFULNESS ZEN

SALAS, LLUÍS NANSEN

El mindfulness, o latenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades sha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals lhan adaptat segons les seves necessitats. El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb m�...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
TU PEDIATRA EN CASA

RUIZ LUIS M

Con la llegada del bebé también nacen preocupaciones y dudas. En este libro, pediatras y especialistas dan respuesta a las principales preguntas sobre el universo del bebé desde su nacimiento hasta los tres años. ? Recomendaciones para cuidar de tu hijo desde su nacimiento hasta los tres años. ? 50 fichas con consejos de pediatras y especialistas expertos en el ámbito san...

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11,54 € 12,00 € IVA inclòs
EQUILIBRATS I DESCALÇOS

J. HANSCOM, ANGELA

Angela J. Hanscom, terapeuta i fundadora del premiat programa d'activitats a l'aire lliure TimberNook, proposa recuperar el contacte amb la natura i el joc a l'exterior com a part imprescindible del desenvolupament físic i psicològic dels nens, amb enormes beneficis en les relacions personals i la conducta. Hi descobrireu petites coses per fer en qualsevol lloc i moment, fin...

Disponible en 1 setmana

17,79 € 18,50 € IVA inclòs
LA REVOLUCION INDIVIDUAL

DE CRISTÓBAL LU

Una sola persona no puede cambiar el mundo, ¿o sí? Han intentado hacernos creer que nuestros actos no tienen valor, que una sola persona no va a lograr mucho. Nos hemos creído que cada uno es incapaz de hacer algo grande. Sin embargo, en la era tecnológica nuestros pequeños actos individuales tienen repercusión mundial de manera instantánea y sistemática. A través de...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
POR FIN LUNES

CLAVER PABLO

Pasamos más de un tercio de nuestra vida trabajando, pero muy pocas veces lo disfrutamos realmente. Nadie te dice cómo hacerlo. No existen cursos que te enseñen a ser más feliz a nivel laboral, y hay muchas personas que, sin importar su puesto, no solo evidencian no estar pasándolo bien, sino que incluso parecen amargadas. Otras, casi la mayoría, no están ni tristes ni c...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LOS SECRETOS DE HABLAR BIEN EN PUBLICO

CASAS CASTELLA

¿Te cuesta hablar en público o preparar un discurso oral? Cuando escuchas a alguien hablar, ¿te ha cautivado la manera en que se expresa? ¿Te gustaría conocer los secretos de una buena exposición? Este libro es una guía práctica que brinda estrategias sencillas y útiles para transmitir seguridad y comunicar con emoción, así como recomendaciones sobre cómo planifica...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
CONSTRUIR UNA VIDA PLENA

ALVAREZ RAMIRO

El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida p...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
MEJOR MOMENTO ES AHORA, EL

KORNFIELD, JACK

? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. ? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. ? Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la a...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
ARTE DE VIVIR, EL (THICH NHAT HANH)

THICH NHAT HANH

? Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. ? Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa emotiva, iluminadora e intemporal del autor. ? A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Thich Nhat Hanh, un...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

LOMAS, TIM

? Un poderoso recorrido por el lado luminoso de las emociones oscuras. ? Tim Lomas es uno de los expertos más reconocidos de Europa en psicología positiva. ? Un enfoque novedoso sobre el papel de las emociones negativas en el camino hacia la felicidad. Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el...

Disponible en 1 setmana

15,87 € 16,50 € IVA inclòs
LAS 3 PREGUNTAS (BOLSILLO)

BUCAY, JORGE

En la búsqueda de la felicidad todos los caminos son válidos y diferentes pero se superponen en un punto, el de la necesidad de enco ntrar respuesta a las preguntas más importantes, las que todos nos hacemos y que son el hilo conductor de este libro. Preguntas que habrá que responder una por una para afrentar el desafío que Carl Rogers llamaba «el proceso de convertirse e...

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9,57 € 9,95 € IVA inclòs
DIARIO BULLET, LA GUÍA. PALETA

CHRISTINE HUG

¡Anímate a organizar de una vez por todas tu presente y a planear tu futuro! ...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
OPTIMISMO INTELIGENTE

AVIA, Mª DOLORES / VAZQUEZ, CARMELO

¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? " Optimismo inteligente " responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de lo...

Disponible en 1 setmana

12,98 € 13,50 € IVA inclòs
EL RELOJ EMOCIONAL

BAYÉS, RAMÓN

¿Puede una sociedad funcionar sin relojes ni calendarios? ¿Podemos concebir una vida sin horarios, citas o fechas de aniversario? El reloj emocional nos invita a descubrir que el tiempo no se mide únicamente por su duración, sino por lo que nos aporta, y que una hora colmada de felicidad transcurre tan rápido como lenta una hora de espera. Este libro es un análisis en tor...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
MENTE TRIUNFADORA

ROSA AGUSTIN

¿Por qué hay personas que consiguen el éxito y otras que no? Mente triunfadora revela con una serie de reflexiones, ejercicios y ejemplos de un gran número de personas exitosas cómo piensan, se relacionan y actúan las personas que alcanzan todo aquello que desean. Aprende las efectivas y sencillas claves para alcanzar el éxito, diseñar la vida que deseas tener y gen...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
PON TU VIDA EN ORDEN

IGLESIAS GALÁN, ALICIA

¿QUÉ HARÍAS SI TUVIERAS MÁS TIEMPO PARA TI? «¿QUÉ? ¿MÁS TIEMPO PARA MÍ? PERO ¡SI NO LLEGO A NADA!» La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya preca...

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
EL MAESTRO DEL CORAZÓN

ANNIE MARQUIER

Annie Marquier nos invita a descubrir una nueva manera de vivir mucho más gozosa, serena y libre, tanto personal como colectivamente y a emprender un gran viaje a lo más profundo de los misterios de la conciencia humana. ...

Disponible en 1 setmana

24,04 € 25,00 € IVA inclòs
MUJERES DE LUZ

CAMPBELL, REBECCA

nueva generación de mujeres que están aquí para ser luces brillantes en el mundo. Rebecca Campbell tuvo su primer despertar cuando era adolescente, pero sin que nadie la guiara, ignoró los llamamientos de su alma y disminuyó su luz para encajar. Más tarde, justo antes de cumplir 30 años, tras la muerte de dos buenos amigos, dejó su exitosa carrera como directora creativ...

Disponible en 1 setmana

13,94 € 14,50 € IVA inclòs
LOS PODERES DE LA GRATITUD

SHANKLAND REBEC

Expresar gratitud o reconocimiento por lo que se nos ha permitido vivir es mucho más que una cualidad o una emoción agradable. La gratitud es un auténtico motor de bienestar para quien la cultiva y para quien es objeto de ella. Numerosos trabajos científicos lo demuestran. La gratitud, un valor clave de la psicología positiva, contribuye a mejorar las relaciones humanas. �...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
FINANZAS PARA FRIKIS

MARTINEZ LLOREN

Aunque cada día tomamos decisiones financieras, muchas veces no valoramos si son las más convenientes para nuestro bolsillo, ni nos preocupamos por mantener una cultura financiera que nos ayude a maximizar cada transacción. Este libro es la oportunidad ideal de introducirnos en el interesante mundo de las finanzas personales, a partir del análisis de casos de personajes cé...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
ESQUIVAR LA MEDIOCRIDAD

MARCET XAVIER

Hay muchos factores que pueden llevar a una empresa a la mediocridad: la pérdida de atractivo, la incapacidad de satisfacer al cliente, de inspirar o de innovar, o la imposibilidad de gestionar el talento de sus trabajadores. La rápida tecnologización de la sociedad, junto con la aparición de nuevos modelos de negocio y agilidad estratégica, fuerzan a las organizaciones y ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
PUENTE A LA REALIDAD, UN

TORRES BALDÓ, SERGI

? Recuperamos la primera obra de Sergi Torres, escritor e impulsor de una nueva conciencia que expande mentes y abre corazones. ? Una obra que permite introducirse en ?Un Curso de Milagros? como herramienta para experimentar un mayor grado de conciencia. ? Sergi Torres congrega a multitudes en sus charlas alrededor del mundo. El mensaje de Sergi Torres es sencillo y radical al...

Esgotat

12,50 € 13,00 € IVA inclòs

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