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Autoayuda
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  • PODERMENSTRUAL CATALA
    PODERMENSTRUAL CATALA
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  • PODERMENSTRUAL CASTELLANO
    PODERMENSTRUAL CASTELLANO
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  • EL JUEGO ÁUREO
    EL JUEGO ÁUREO
    KLOSSOWSKI DE ROLA, STANISLAS
    El juego áureo, quizá uno de los libros más bellos e importantes de los dedicados a la alquimia, reúne una exhaustiva selección de los mejores emblemas alquímicos que fueron grabados en el siglo XVII, procedentes de las mejores bibliotecas del mundo y comentados por Stanislas Klossowski de Rola, que consagró toda su vida al estudio de la tradición alquímica y que aquí...
    Descatalogat

    57,69 € 60,00 € IVA inclòs

  • EDUCAR SIN GRITAR
    EDUCAR SIN GRITAR
    CASTELLVÍ MIQUEL, ALBA
    «¿Os imagináis tratar con los pequeños sin perder la compostura, sin levantar la voz, sin ponernos de los nervios? Si lo lográramos, viviríamos más tranquilos. Además, y esto resulta todavía más importante, los hijos podrían aprender de nosotros a regular su propia tensión en momentos de contrariedad, ya que, sin duda alguna, ellos aprenden de lo que hacemos y no de...
    Esgotat

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • NATURALMENT ATRACTIUS
    NATURALMENT ATRACTIUS
    LLARGUÉS TRUJOLS, JOSEFINA
    A Naturalment atractius descobrireu que la cosmètica natural, juntament amb l'alimentació, pot formar part d'un estil de vida més conscient i saludable, que us permeti gaudir de la bellesa que us és pròpia i d'una pell sana i lliure de tòxics. En el llibre hi trobareu un gran nombre de receptes de bellesa i higiene personal de fàcil i ràpida elaboració, formulades a pa...
    Disponible en 1 setmana

    12,74 € 13,25 € IVA inclòs

  • LA DESINTOXICACIÓN DE LOS JUICIOS
    LA DESINTOXICACIÓN DE LOS JUICIOS
    BERNSTEIN, GABRIELLE
    Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situranos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos "mejores que" o "peores que". Juzgar parece casi una necesidad. Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo dipo de dietas, ejercicios, disciplinas...
    Disponible en 10 dies

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • GUIA PER A MARES I PARES QUE NO SÓN PERFECTES I CRIATURES QUE NO HAN DE SER-HO
    GUIA PER A MARES I PARES QUE NO SÓN PERFECTES I CRIATURES QUE NO HAN DE SER-HO
    GARCÍA-CARO SÁNCHEZ, TAMIA
    «Educar és una bonica oportunitat per créixer com a persones; tenint ben present que nosaltres no som perfectes, ni les criatures no han de ser-ho.» Quan és l'última vegada que heu renyat els vostres fills? Hi heu discutit fa poc? Heu hagut de posar-los algun càstig? Si volem ajudar les criatures a ser persones responsables, empàtiques, dialogants, que estimin i es de...
    Esgotat

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • GUÍA PARA MADRES Y PADRES IMPERFECTOS QUE ENTIENDEN QUE SUS HIJOS TAMBIÉN LO SON
    GUÍA PARA MADRES Y PADRES IMPERFECTOS QUE ENTIENDEN QUE SUS HIJOS TAMBIÉN LO SON
    GARCÍA-CARO SÁNCHEZ, TANIA
    «Educar es una bella oportunidad para crecer como personas, teniendo siempre en cuenta que nosotros no somos perfectos ni los hijos deben serlo.» ¿Cuándo fue la última vez que regañasteis a vuestros hijos? ¿Habéis discutido con ellos hace poco? ¿Habéis tenido que imponerles algún castigo? Si queremos ayudar a los niños a ser personas responsables y empáticas, que ...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • UN MAR DE EMOCIONES
    UN MAR DE EMOCIONES
    TORRALBA, FRANCESC
    Un regalo que nos ayudará a conocer nuestras emociones i a sentirnos vivos con ellas. Las emociones son parte de la condición humana, es lo que somos, lo que a veces nos define y lo que a veces sufrimos. Hay emociones que hacen la vida más bella, más noble, digna de ser vivida, emociones que nos eleven a la casa de los dioses, pero hay otras que envenenan el alma, que ahog...
    Disponible en 1 setmana

    21,06 € 21,90 € IVA inclòs

  • ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    SEGRELLES, MARTA
    Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Dona veu a la nena que vas ser en la teva relació mare-filla i fes les paus amb el present amb la psicòloga Marta Segrelles. La relació que tens amb la teva mare no és com voldries que fos? En algun moment t'has sentit sola al seu ...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • DAR A LUZ CON HIPNOPARTO
    DAR A LUZ CON HIPNOPARTO
    RIPOL MEYA, PAULA
    Un libro eficaz para prepararse a un parto positivo, alejar el miedo y empoderarse. Muchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • TE MERECES ABRAZOS LARGOS
    TE MERECES ABRAZOS LARGOS
    MIRIAM ROSAS (@PINTALABIOS)
    Cuídate, valórate y permítete recibir el amor que mereces.Te mereces escucharte, quererte y abrazarte. Yo nunca lo he hecho. Durante años, he vivido desconectada de mi propia voz. No sabía quién era, me sentía perdida y solo me hablaba para exigirme ser perfecta.  Hasta que una noche mirando el cielo pensé en buscar respuestas en los astros. Abrí una libreta y empecé...
    Disponible en 1 setmana

    15,29 € 15,90 € IVA inclòs

  • NO SÉ CÓMO MOSTRAR DÓNDE ME DUELE
    NO SÉ CÓMO MOSTRAR DÓNDE ME DUELE
    ANDRADE, AMALIA
    El libro más personal y emotivo de la autora de los éxitos Uno siempre cambia al amor de su vida. (Por otro amor o por otra vida) y Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas.¿Cuál es la forma más sana de hablar de nuestras emociones y sentimientos? ¿Son sinónimos o palabras completamente diferentes? Estas son las preguntas que Amalia Andrade aborda en este libro sobr...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • FELICIDAD LABORAL YA
    FELICIDAD LABORAL YA
    KELLERMAN, GABRIELLA ROSEN / SELIGMAN, MARTIN
    Un libro para cambiar nuestro modo de trabajar y dejar de sufrir estrés, angustia e infelicidad.En un mundo laboral sacudido por la pandemia, la búsqueda de la felicidad en el trabajo se ha convertido en una prioridad para muchos. En Felicidad laboral ya, Gabriella Rosen Kellerman y Martin Seligman proponen una guía práctica y completa para encontrar la resiliencia, la crea...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • TU CAMBIO ES TUYO
    TU CAMBIO ES TUYO
    BÉJAR GONZÁLEZ, SYLVIA DE
    La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia —algo natural y temporal, ¡no una condena de por v...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • NADIE COMO TU ¿O SI?
    NADIE COMO TU ¿O SI?
    MATONDO, SUSANA
    ¿POR QUÉ MIS PALABRAS HIEREN A OTROS ¿POR QUÉ SUFRO MÁS QUE LOS DEMÁS ¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO CAMBIAR DE OPINIÓN A veces, parece imposible gestionar nuestra forma de ser, ¿no ¡Pero no lo es! El secreto está en aprender a conocerse a uno mismo y también a quienes te rodean. A través de esta divertida guía, que bebe del trabajo del reputado psiquiatra Carl Jung, e...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • MI LÍDER SOY YO
    MI LÍDER SOY YO
    VALERA IBÁÑEZ, ANABEL
    Descubre el líder que llevas dentro con Mi líder soy yo, una obra transformadora de Anabel Valera sobre el autoliderazgo, la autenticidad y la búsqueda incesante de la felicidad y la libertad. En estas páginas, la autora comparte no solo su conocimiento como maestra y madre, sino también su viaje personal hacia la autorrealización y cómo este camino la llevó a descubrir...
    Disponible en 1 setmana

    18,75 € 19,50 € IVA inclòs

  • LA MADRE QUE LOS PARIO
    LA MADRE QUE LOS PARIO
    DOMÍNGUEZ, BITHIA
    Siempre quise ser madre. Soy de ese grupo que siempre lo tuvo claro.Lo que no tenía tan claro, o al menos no sabía, era todo lo que se me venía encima desde el mismo día en el que decides hacer el «encargo a la cigüeña». Y es que la maternidad es un viaje apasionante a la par que frenético. Es como subirte en un vagón de una súper montaña rusa. Pero no una cualquie...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • JUGAR CON EL CORAZON REEDICION 2024
    JUGAR CON EL CORAZON REEDICION 2024
    ESPAR, XESCO
    ¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza, sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. Mientras la cabeza analiza, el corazón ...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • ME TIRO A OTROS DELANTE DE MI NOVIO
    ME TIRO A OTROS DELANTE DE MI NOVIO
    CASTÁN PACHECO, OLGA / MARTÍNEZ RODRÍGUEZ, SERGIO
    ¿Sabes lo que hay detrás de conceptos como «no monogamia», «swinger», «liberal» o «poliamor»? Olga y Sergio ―creadores de Esencia Salvaje, exitosa y popular cuenta en redes sociales― narran, en primera persona, sin pelos en la lengua y de forma explícita, sus aventuras en el mundo de la No Monogamia, a la vez que indagan sobre el poliamor, de forma profun...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

  • EL EFECTO MOZART
    EL EFECTO MOZART
    CAMPBELL, DON
    Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmo...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ
    TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ
    JAVIERRE, LUNA
    El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro control, hay que d...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • EL VIAJE DEL AMOR
    EL VIAJE DEL AMOR
    ALSINA, NÚRIA
    Una historia de deseo, gestación, nacimiento y crianza. La maternidad, la paternidad y la crianza son procesos de vida transformadores que llevan a quien los vive a sumergirse en un viaje y una evolución increíbles. Este libro completamente ilustrado invita al lector a hacer ese itinerario desde la consciencia y el acompañamiento, desde la reflexión, la aceptación, la h...
    Disponible en 1 setmana

    22,02 € 22,90 € IVA inclòs

  • LA RISA ASUSTA AL MIEDO
    LA RISA ASUSTA AL MIEDO
    DE LA CALLE SER
    Pero… ¿es esto cierto? Dondequiera que miremos, parece haber una crisis, ya sea económica, climática, política o bélica. Muchas veces, al mismo tiempo. En este escenario, ¿hay espacio para el humor? SÍ, aunque no sea obvio, los tiempos de crisis son los más propicios para la risa. Es cuando se vuelve más necesaria y útil, porque, como dice Sergio de la Calle, «en me...
    Disponible en 1 setmana

    21,15 € 22,00 € IVA inclòs

  • LOS TRUCOS DE LOS RICOS 3
    LOS TRUCOS DE LOS RICOS 3
    JUAN HARO
    El inversor Juan Haro te invita a un viaje para conocer los hábitos y trucos que utilizan los ricos para disfrutar de la vida. No necesitas esperar a enriquecerte para empezar a saborear esta corta estancia que tenemos como vida. Puedes ir poniendo en práctica esta filosofía durante el camino, mientras realizas tus proyectos y objetivos.Tras habernos enseñado cómo multipli...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • LOS PRIMEROS 1.000 DÍAS HÁBITOS PARA UN EMBARAZO, UNA INFANCIA Y UNA VIDA SALUDABLES
    LOS PRIMEROS 1.000 DÍAS HÁBITOS PARA UN EMBARAZO, UNA INFANCIA Y UNA VIDA SALUDABLES
    SILVESTRE , ELISABET / CODINA, ELENA
    ¡Mil días para dar forma a la salud de toda una vida!Los primeros 1000 días de vida engloban desde la concepción hasta el segundo aniversario del bebé, y constituyen un periodo excepcional en el que se forman los órganos, se sientan las bases del desarrollo neurológico y emocional, y se construye la salud, la de hoy y la de mañana.Tenemos pues la gran oportunidad de c...
    Disponible en 10 dies

    19,23 € 20,00 € IVA inclòs

  • LO UNICO IMPORTANTE
    LO UNICO IMPORTANTE
    CAÑELLAS, XAVI
    Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías? Tal vez en ese momento complicado te parezca una utopía, pero he aquí un secreto: ¡la felicidad se entrena! Con una preparación sólida y constante es posible conseguir resultados sorprendentes y encontrar la forma de ...
    Disponible en 1 setmana

    19,23 € 20,00 € IVA inclòs

  • PODER DE SANAR TU INFANCIA, EL
    PODER DE SANAR TU INFANCIA, EL
    AGUAMARINA, AGUAMARINA
    Cuando comprendes que quien mueve los hilos de tu vida adulta es tu niño interior, empiezas a vivir la vida que siempre has querido. Con una mezcla única de sabiduría ancestral y psicología moderna, a través de ejercicios prácticos guiados y 100 % aplicables, este libro te lleva a través de un proceso de comprensión y autosanación que te permitirá liberarte de la culp...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • BESTIAS DEL CEREBRO, LAS
    BESTIAS DEL CEREBRO, LAS
    SPELLER, KATHERINE
    Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Katherine Speller de...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • NO ME LLAMES OFENDIDITO
    NO ME LLAMES OFENDIDITO
    NICHOL, LUCY
    El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose). En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud men...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs


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