Búsqueda de Autoayuda

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VIVIR DEL AIRE

OLATZ RODRIGUEZ

«Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vid...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
TU VIDA, TU MEJOR EMPRESA

BAUSET, ESTHER

¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo de satisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En este libro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con un objetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde el miedo y solo estás sobrevivi...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
SI APRIETA, NO ES DE TU TALLA

MOLINA, CIARA

¿Cómo saber si tienes una relación sana o no? ¿Te doy una pista? Si duele, no es amor. Cuando te sientes atrapado/a en el Triángulo de las Bermudas: la culpa, la vergüenza y el miedo... ¡Houston, tienes un problema! Un amor insano es de todo menos amor. Se trata de un espacio emocional intenso donde pierdes el control sobre ti mismo/a y las circunstancias. Una montaña r...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
TUS DESEOS TE ESTÁN ESPERANDO

ALICIA SANCHEZ PEREZ / SANCHEZ PEREZ, ALICIA

Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños,tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplementeutilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos.¿Quieres jugar?De la mano de Alicia Sánchezaprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expandas...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
NEURO ORATORIA

KLARIć / , JÜRGEN / KLARIC, JÜRGEN

¿Eres consciente de que lo que dices es lo que eres? ¿Sabes la importancia que tiene la forma en que hablas y qué efecto provoca en los demás? Hoy en día saber comunicar es fundamental para conmover, motivar o influenciar: la comunicación es una herramienta básica para cualquier liderazgo. Ahora, con este libro, tienes la oportunidad de aprender a usarla en tu favor. De...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
NIÑOS AUTÓNOMOS

CASADO, ÓSCAR / CASTRO BAYÓN, BEATRIZ

¿Estamos realmente preparando a nuestros hijos para ser personas adultas independientes? ¿Cómo podemos asegurarnos de que no les estamos sobreprotegiendo? Desde la cercanía y la simplicidad, el autor realiza un viaje por la paternidad, analizando las claves que fortalecen la crianza de los niños autónomos y proporcionando alternativas y ejemplos adecuados para cada edad. ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EL LIBRO DE LAS ALABANZAS

HARA, KUNIO

Un sendero que recorrer, página a página, para lograr el cambio y la transformación.«Soy el autor de este libro, Kunio Hara. Mi trabajo consiste en enseñar palabras de alabanza que ayudan a mejorar la relación de las personas, ya se trate de matrimonios, padres, madres e hijos, amigos o compañeros de trabajo. He viajado a lo largo y ancho de todo Japón, también a otros...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

MARTÍNEZ, TANIA

Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
VIAJAR, VIVIR, AMAR

VÁZQUEZ, LAURA

«Siempre me gustó viajar, descubrir, averiguar, perderme, ilusionarme y cumplir sueños. De todas esas experiencias viajando aprendí muchísimas cosas. Entre ellas, que el mundo está lleno de personas buenas y que viajar te permite entrar en contacto con la fluidez de la vida y revalorizar el presente, porque, cuando recorres el mundo, te das cuenta de lo insignificantes qu...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
A JOB TO DO

RIGOL, MIREIA

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarl...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
EL COLEGIO INVISIBLE

FERNANDEZ BUENO, LORENZO / FALCO LARA, LAU / FALCO LARA, LAURA / ORTEGA RUBIO, JESÚS / GUIJARRO TRIADÓ, JOSEP

El colegio invisible lleva años deleitándonos con sushistorias de misterio a través de las ondas y ahora, por fin, se haconvertido en este libro en el que sus cuatro autores amplían yexplican en profundidad los casos más extraordinarios que haninvestigado, con documentación y testimonios inéditos. Estaspáginas son producto de décadas de búsqueda de respuestas, deanéc...

Disponible en 1 setmana

22,98 € 23,90 € IVA inclòs
BIENVENIDA ADOLESC(I)ENCIA!

ESTEBAN HERNANDEZ, CARMEN

Si hay algo más difícil que tener un adolescente en casa, es ser ese adolescente. Su apariencia física se suele asemejar más ala de un adulto que a la de un niño y por ello, muchas veces, se lesexige que actúen como tal. La etapa delas rabietas típica de los dos años es ahora conocida comoA(dos)lescencia. A priori, puede parecer un nombre muyingenioso e incluso divertid...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
52 MANERAS DE CAMINAR

STREETS, ANNABEL

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejo...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
DIARIO DE HÁBITOS

CLEAR, JAMES

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor h...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
MEDITACIONES PARA NUESTRO TIEMPO

MARCO AURELIO

Las Meditaciones son consideradas la gran obra de Marco Aurelio, emperador del Imperio romano y una de las figuras más representativas de la filosofía estoica. Su obra constituye una compilación de ideas y sentencias breves que reflexionan sobre temas filosóficos y la vida interior del emperador. La presente edición se trata de una nueva traducción y selección de la gran...

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)

XUAN LAN / XUAN-LAN

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
DIVORCIS AMB AMOR

TUR, MON

Una guia per a les persones i les famílies que passen per un procés de ruptura i que ho volen fer de la millor manera possible: amb eines, idees i una mirada diferents. Un divorci hauria de ser un exercici d'amor. Totes les ruptures provoquen inseguretat i por, però també són un procés de canvi, de gestació d'un nou cicle vital, de noves oportunitats. Per afrontar el ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
COI DE CRIATURES!

BENNASAR, SEBASTIÀ

Per als que ja són pares i per als que ho seran en un futur, Coi de criatures! és un llibre de capçalera, amb cinquanta consells desenfadats i plens d'humor que et faran veure la paternitat amb uns altres ulls, com una aventura, i descobriràs que no estàs sol en aquesta cursa d'obstacles. Estàs preparat per ser pare? Ets un d'aquells que quan vas a la platja sembla que t...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
EL PODER DE CREAR VIDA

CAMARÓS RUIZ, PAULA

Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida. Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LÍMITES

TIRADO TORRAS, MÍRIAM

De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes,dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, comobien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esaslíneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y lespermiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
MORIR CON AMOR

LLAGOSTERA, CRISTINA

Tener presente la muerte ayuda a vivir con plenitud.La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido la...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
LÍMITS

TIRADO, MÍRIAM

Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
EL CAMINO DE LA FELICIDAD

BUCAY J

Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla d...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
LO HAGO COMO MADREMENTE PUEDO

ROS, ANDREA

«Maternar» es un acto revolucionario. Como muchas otras experiencias femeninas, la maternidad ha sido narrada por ellos, que han cortado el cordón umbilical de la sabiduría. Ahora es el momento de reconquistarlas, compartirlas y exigir lo que necesitamos para vivirlas con el placer para el cual se diseñaron. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EL GRAN SALTO

DEFERR, GERVASIO / PASCUAL MARJANET, ROGER

«La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata olímpicas en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el s�...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
PAPÁ, QUIERO PASAR UN RATO CONTIGO

TAPIA, IVAN

Dicen que el tiempo es oro, y el que pasamos con nuestros seres queridos es el más valioso de todos. Con el objetivo de propiciar encuentros de calidad con nuestros familiares, lejos del estrés, las obligaciones y las rutinas que impone el día a día, la colección Un rato contigo ofrece un espacio en el que poder compartir recuerdos, ideas, juegos: las actividades que propo...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
MAMÁ, QUIERO PASAR UN RATO CONTIGO

TAPIA, IVAN

Dicen que el tiempo es oro, y el que pasamos con nuestros seres queridos es el más valioso de todos. Con el objetivo de propiciar encuentros de calidad con nuestros familiares, lejos del estrés, las obligaciones y las rutinas que impone el día a día, la colección Un rato contigo ofrece un espacio en el que poder compartir recuerdos, ideas, juegos: las actividades que propo...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
ACERCARSE A LA GENERACIÓN Z

DUQUE, ISA

¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse? ¿Crees que entender a la adolescencia actual es un desafío complicado que no puedes superar? No te negaré que entre generaciones suelen existir diferencias sustanciale...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO

KOSTOLANY, ANDRÉ

Nadie ha logrado dominar «el arte de pensar en el dinero» como el economista e inversor André Kostolany. Millones de inversores alrededor del mundo adoran al gran maestro del negocio bursátil, cuyas obras se han convertido en bestsellers internacionales y guías insustituibles para grandes y pequeños inversores. Pero este libro es mucho más que un manual al uso sobr...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
QUIÉRETE MUCHO

GARCÍA, TANIA

«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nue...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs

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