Búsqueda de Autoayuda

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SI DUELE, NO ES AMOR

CONGOST, SILVIA

Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una parej...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
T'ESTIMO - LA LLIBRETA

DELFORGE, HÉLÈNE

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
EL SINSENTIDO COMÚN

VILASECA, BORJA

Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)

VILASECA, BORJA

EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herram...

No disponible

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
BRUCE LEE. UN ARTISTA DE LA VIDA

LEE, BRUCE

Una compilación de los cuadernos privados de Bruce Lee que nos permite conocer su filosofía personal y apreciar la profundidad y evolución de sus ideas. ...

Disponible en 1 setmana

21,06 € 21,90 € IVA inclòs
UN BUDA EN LA OFICINA

DAN ZIGMOND

Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar alas personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarlesel acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que enningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoríatrabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, concompañeros de trabajo difíciles de cont...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
¿EXISTE LA MUERTE?

CARMELO, ANJI / COMAS I COMA O

Cuando vemos a una persona muerta sentimos que ya no está ahí, pero aquello que le daba vida hasta el segundo anterior, ¿dónde está? Si, como aprendimos, la energía no se crea ni se destruye, sino que se transforma, ¿qué pasa en la muerte con esa energía que daba vida al cuerpo? ¿En qué se transforma? La creencia hasta ahora de la medicina es que la conciencia es un ...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
IRROMPIBLE

GARCÍA VENA, FRANCISCO

Cisco García tenía una vida envidiable: trabajaba como abogado, estaba enamorado de su pareja, viajaba mucho, tenía una vida social muy activa... y todas las Navidades se iba con sus amigos a Austria para comenzar el año haciendo snowboard, su pasión. Fue en uno de esos viajes cuando un mal salto lo cambió todo. Tenía treinta y tres años. Cuando despertó en el hospital...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
LIBROTERAPIA

NADAL, JORDI

Vive una vida plena con los grandes de la literatura: Camus, Ferrante, Woolf, Ginzburg, Lagerlöf, Ngozi Adichie, Marco Aurelio, Emerson, Chéjov, Zweig, entre otros. ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
HERMANOS

GARCÍA, TANIA

Cómo educar la relación entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. «El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relación entre hermanos es de las más importantes que tendrán tus hijos en su vida.» Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
CLÍMAX CLUB

En este libro, encontrarás más o menos un poquito de todo lo que hayque saber sobre el sexo sin pararse en la casilla 'penetración'. Yasabrás perfectamente cómo funciona eso, así que no hace falta que tehaga un dibujo del temita en cuestión. No, he hecho un montón dedibujos mucho más interesantes. Me he puesto manos a la obra para queno te arrepientas de tu inversión....

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19,18 € 19,95 € IVA inclòs
¿POR QUÉ SER FELIZ? EL CAMINO JAPONÉS DE LA ACEPTACIÓN

SCOTT HASS / HAAS, SCOTT

Los japoneses tienen muchos términos para expresar aceptación.El más conmovedor de todos es ukeireru, un concepto que hace referencia a la actitud amorosa con la que una madre recibe algo de manos de su hijo. Ukeireru es una metáfora sobre acoger lo que viene dado, para aceptar todo lo que nos rodea tal y como es.El psicólogo Scott Haas ha hallado una manera simple y efect...

Descatalogat

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
YOGA TERAPÉUTICO

OR HALELUIYA

El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se ada...

Disponible en 10 dies

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
ESTUCHE LA BUENA SUERTE Y LAS SIETE LLAVES

ROVIRA, ÁLEX / TRIAS DE BES, FERNANDO

Este estuche contiene La buena suerte y Las siete llaves, dos libros que puedencambiar tu vida de la mano de los autores referentes del desarrollo personal, con millones de libros vendidos. ...

Disponible en 1 setmana

29,76 € 30,95 € IVA inclòs
NO TENGO EL CHICHI PÁ FAROLILLOS

PUTERFUL

¡Basta ya! Basta de frases motivadoras y de reflexiones positivas. Nadie desayuna paté de pequeño pony, nadie necesita unicornios para vivir, nadie es tan feliz como demuestran sus fotos de Instagram. Con este libro plagado de anécdotas locas y cañeras, aparte de pasar un buen rato, podrás sentirte identificada y descubrirás que no pasa nada por experimentar la liberta...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
EL SECRETO MÁS GRANDE

BYRNE, RHONDA

De lo material a lo espiritual. De El Secreto a El Secreto Más GrandeEl Secreto nos enseñó a crear lo que quisiéramos ser, hacer o tener.El Secreto Más Grande nos muestra el camino para liberarnos del miedo y el sufrimiento y llevar una vida feliz y gozosa.La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio...

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
TENGO UN CUERPO SERRANO

Dime... ¿no eres capaz de mirarte desnuda frente al espejo ysonreír? ¿Te han hecho alguna vez un comentario sobre tu físico?¿Crees que teniendo un cuerpo mejor serías más feliz, te respetaríanmás o conseguirías más cosas? STOP. Aquí te cuento situaciones que hevivido teniendo un cuerpo no estándar, los sentimientos que tenía ycómo llegaba a comprender que mi feli...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
LA MAGIA DEL PILATES

, MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA

Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos deejercicios al día ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro unprograma semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos deejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerásl...

Disponible en 1 setmana

10,48 € 10,90 € IVA inclòs
NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)

SANTANDREU, RAFAEL

Edición especial ilustrada del manual de autoterapia máscompleto basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tanterrible, el último manual y el más perfeccionado hasta lafecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial conilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, pordifícil que ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
CUANDO LO SUGERENTE SE HACE EVIDENTE

LINARES DÍAZ, ALDO / LINARES, ALDO

Este es un libro escrito por quien busca y dirigido a quienes están buscando. En sus siete capítulos encontrarás rastros de épocas, recuerdos, aventuras o pensamientos del autor, y su contacto con sutiles realidades de sorpresa, misterio y deslumbramiento. El despertar de la percepción del otro lado, la intuición, la relación con los procesos de mediumnidad y sensitivida...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
PIENSA COMO UN MONJE

SHETTY, JAY

Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal,nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosasabiduría que aprendió cuando era monje. CuandoPIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejarde pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, po...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
CASI CERO RESIDUOS EN TU VIDA

WELDON, MEGEAN

¡TRANSFORMA TU VIDA MIENTRAS SALVAS EL PLANETA! ¿Qué es vivir con cero residuos? En pocas palabras: es intentar no enviar residuos a los vertederos. Si esperas llevar un estilo de vida sostenible, esta guía accesible te ayudará a reducir los residuos en todos los aspectos de tu vida: *Limpieza: Recetas de limpiadores naturales y cómo deshacerse de las toallas de papel pa...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
VIAJE AL CENTRO DE TI. LOS 12 MANDAMIENTOS DEL SIGLO XXI

ALVAREZ, LUIS

?A veces, incluso, para llegar al centro de uno mismo se necesita del GPS. Este libro es ese perfecto ?navegador? que andabas buscando?Santiago SeguraPuedes cambiar el rumbo de tu vida, y este libro te ayudará a conseguirlo.Emprende tu viaje más importante: a tu interiorCambiar de vida es posible, dar un paso adelante para que todo sea como siempre habías soñado está en tu...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
MANUAL ILUSTRADO DE TERAPIA SEXUAL

KAPLAN, HELEN S.

Una práctica guía de terapia sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones. Helen S. Kaplan, autora del libro:«Este manual, considerado ya un verdadero clásico, no es solo un instrumento de trabajo insustiuible para el terapeuta contemporáneo. Su lenguaje sencillo y asequible se dirige al lector interesado para explicarle los pormenores de una...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LA MAGIA DEL YOGA

, MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA

Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar unamentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de yoga de Japón, B-life, te demostraránque, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente elbienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unospocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definiti...

No disponible

10,48 € 10,90 € IVA inclòs
CÁNCER

CASTRO, JAVIER DE

Cuando una persona es diagnosticada de cáncer, su vida experimenta una sacudida, un auténtico terremoto que afecta a todos los niveles: personal, familiar, laboral, social... Aunque es difícil mantener la calma en una situación así, lo mejor para combatir la desorientación inicial es disponer de la información correcta, pautada y pausada. Esto aporta una dosis de tranqui...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
LA FÓRMULA MILAGROSA

ELROD, HAL

«Si no crees en los milagros, no has conocido a Hal. Tanto en la vida como en el trabajo, ha logrado cosas extraordinarias. Ahora él te mostrará cómo hacer lo mismo.» Ryder Carroll, creador del Bullet Journal Incluso después del increíble éxito de su libro Mañanas milagrosas, Hal Elrod se dio cuenta de que todavía le quedaba algo más para compartir con el mundo: una...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
RECONECTA CON TU CUERPO

ANNA SOLYOM / SOLYOM, ANNA

SABIDURÍA CORPORAL PARA LAS BATALLAS DE CADA DÍAEn el cuerpo se manifiesta todo lo que vives, piensas y sientes en forma de dolor, rigidez, calambres y bloqueos o de una sensación de fatiga general. Si aprendes a leer sus señales, descubrirás el más poderoso instrumento para liberarte de todo aquello que sobre carga tu vida física, psiquíca y espiritual. Tu cuerpo será...

Descatalogat

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
DIARIO DE SUEÑOS (NUEVA EDICIÓN AMPLIADA)

BLACKIE BOOKS

Si dormimos un tercio de nuestra vida... ¿Por que no aprender denuestros suenos Con este diario podras llevar un registro de cuanto,como y por que suenas. A traves de unos sencillos pasos aprenderas aconciliar tu vida de vigilia con la del sueno. Aprenderas de tusubconsciente. Aprenderas de ti. Bienvenido al mundo de tus suenos.«Diario de sueños» es un diario secreto para q...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LA LÍNIA ALBA

GRAU, MUDIT

La Cala és una dona feliçment casada i amb una vida familiar quesembla perfecta, per. haurà d'afrontar els secrets del marit que acaba de perdre i, seguint l'art del Kintsugi, reparar la seva vida com qui restaura un gerro trencat. Descobrirà noves formes d'amor que lihavien estat negades. Una nova manera de viure.Mudit Grau és ballarina, core.grafa i escriptora. Ballarina...

Disponible en 1 setmana

13,94 € 14,50 € IVA inclòs

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