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Autoayuda
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  • CAUTIVAR. LA CIENCIA DE SEDUCIR A LAS PERSONAS
    CAUTIVAR. LA CIENCIA DE SEDUCIR A LAS PERSONAS
    VAN EDWARDS, VANESSA
    Como especialista en el comportamiento humano, Vanessa Van Edwards ha creado un laboratorio de investigación sobre las fuerzas invisibles que dirigen nuestra conducta. La autora domina todo lo que hay que saber sobre cómo nos comportamos. En este libro comparte sus trucos, métodos y secretos para que puedas tener el control de tus interacciones en el trabajo, en casa y en cu...
    Disponible en 1 setmana

    25,91 € 26,95 € IVA inclòs

  • EMBARAZO Y PARTO
    EMBARAZO Y PARTO
    SANTOS LEAL, EMILIO
    Desde el momento en que el test da positivo, hay un montón de preguntas que se agolpan en nuestra cabeza: ¿Cómo será el seguimiento del embarazo? ¿Cómo se calcula el calendario? ¿Qué pruebas médicas me harán? ¿El parto duele? ¿Cuál debe ser mi papel como padre de la criatura? El embarazo y el parto son experiencias maravillosas y únicas para los padres. Muchas ve...
    Descatalogat

    20,14 € 20,95 € IVA inclòs

  • YOGA CON HUMOR
    YOGA CON HUMOR
    ARTEAGA AGUILAR, JULIA
    Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos. ...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

  • MEDITACION PARA PRINCIPIANTES
    MEDITACION PARA PRINCIPIANTES
    KORNFIELD, JACK
    ¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensi...
    Esgotat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • PENSA I ACTUA COM UN GAT
    PENSA I ACTUA COM UN GAT
    GARNIER,STEPHANE
    L'art de viure feliç com un felí Són lliures, tranquils, observadors, savis, elegants, carismàtics i orgullosos: els gats han assolit una saviesa profunda! El teu gat pot ensenyar-te a gestionar l'estrès, a ser més independent i a viure la vida com tu vols. Ple de consells intel·ligents i apunts humorístics, aquest és un llibre pràctic, inspirador, divertit i sorpren...
    Disponible en 1 setmana

    11,44 € 11,90 € IVA inclòs

  • PREVENIR EL NARCISISMO
    PREVENIR EL NARCISISMO
    RODRIGUEZ JULIO
    Vivimos en una sociedad cada vez más narcisista. El culto al ego y a la imagen son pilares de un sistema basado en el consumo. Tanto las redes sociales como los anuncios de la tele nos bombardean continuamente con mensajes que basan la felicidad en el éxito y, sobre todo, en creernos mejores que los demás. En este contexto, el narcisismo, cuyas características pueden existi...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • CONECTAR LOS PUNTOS
    CONECTAR LOS PUNTOS
    MATIJAS BORIS
    «A MÍ TODO EN LA VIDA ME SALIÓ PERFECTO, A EXCEPCIÓN DE LO QUE PLANIFIQUÉ.» Cuando aprendemos a mirar la realidad de otra manera, descubrimos un mundo totalmente distinto. Porque, como dice Boris Matijas, lo imposible no es otra cosa que la secuencia de posibles. Se trata de conectar los puntos entre ellos, encontrar los nexos que unen nuestra historia personal con las hi...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU
    EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU
    LI, DR. QING
    EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDAShinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los bañ...
    Descatalogat

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • LYTOS FISION DEL YO
    LYTOS FISION DEL YO
    VIDAL, CARLOS
    Es muy probable que hayas adquirido este libro pensando que es una especie de manual de autoayuda, lleno de eslóganes prefabricados y comerciales que te lleven a la felicidad o al "éxito" siguiendo pasos enumerados como en un librito de instruccio ...
    Esgotat

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • MONTESSORÍZATE
    MONTESSORÍZATE
    M. MUÑOZ, BEATRIZ
    Nos empeñamos en educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero ¿y si fueran ellos quienes nos tienen que enseñar a nosotros? Montessorízate es la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Después de su exitoso blog tigriteando.com, Beatriz M. Muñoz nos trae un libro repleto de consejos para adaptar el método Montessori al día a día en e...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • COMO LIDERAN LOS MEJORES LIDERES
    COMO LIDERAN LOS MEJORES LIDERES
    LETTS TRACY / TRACY, BRIAN
    En Como lideran los mejores lideres, Brian Tracy revela las estrategias utilizadas por los altos ejecutivos y empresarios en todo el mundo, para lograr resultados asombrosos en mercados dificiles, contra determinada competencia. Los lectores aprenderan a fijar metas y objetivos claros para ellos y para otros, establecer prioridades y enfocarse en tareas clave, resolver problema...
    Disponible en 1 setmana

    20,19 € 21,00 € IVA inclòs

  • YO SOY CREACIÓN
    YO SOY CREACIÓN
    GINER ELISABETH
    "Yo Soy Creación" es el libro que demuestra cómo cualquier persona puede despertar de su sueño social, trabajando su interior. ...
    No disponible

    18,27 € 19,00 € IVA inclòs

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existen...
    Disponible en 1 setmana

    10,53 € 10,95 € IVA inclòs

  • SIEMPRE NOS QUEDARÁ EL GIN-TONIC
    SIEMPRE NOS QUEDARÁ EL GIN-TONIC
    KATIE KIRBY
    He aquí un libro sobre todo aquello que no cuentan las guías de paternidad. Esta no es una guía al uso. - No va a conseguir que tu hijo duerma más (o que duerma algo) por la noche. - Ni va a decirte cómo acabar con las pataletas. - Ni siquiera va a intentar convertirte en una buena madre o en un padre molón. - No contiene un solo consejo. Siempre nos quedará el Gin-Tóni...
    Esgotat

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • MEDITAR 3 MINUTOS
    MEDITAR 3 MINUTOS
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza. ...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • VOLANDO ALTO
    VOLANDO ALTO
    NATALIA SANCHIDRIAN
    Un libro que tiene la fuerza de la experiencia, la de alguien que sobrevivió a una infancia traumática pero que aprendió a crecer perdonando y que ahora se ha propuesto ayudar a todos aquellos que, como ella antes, viven limitados por sus miedos y creencias. A través de su ejemplo de superación, Natalia busca compartir con los lectores las enseñanzas, ejercicios y técnic...
    Disponible en 1 setmana

    20,10 € 20,90 € IVA inclòs

  • EDUCAR CON CRITERIO, CRITERIOS PARA EDUCAR
    EDUCAR CON CRITERIO, CRITERIOS PARA EDUCAR
    URRA, JAVIER
    Este título, eminentemente práctico, es una guía para padres y educadores que toca temas clave para la educación de los niños y los adolescentes, desde la alimentación hasta el ocio y las nuevas tecnologías pasando por el acoso o el primer amor. Con un ca ...
    Descatalogat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • SOBRENATURAL
    SOBRENATURAL
    DISPENZA, JOE
    ? La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers ?Deja de ser tú? y ?El placebo eres tú?. ? Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. ? Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de...
    Esgotat

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • ¡PÁSATE AL MODO AVIÓN! MINDFULNESS EJECUTIVO PARA HUMANOS ULTRACONECTADOS
    ¡PÁSATE AL MODO AVIÓN! MINDFULNESS EJECUTIVO PARA HUMANOS ULTRACONECTADOS
    PONS, JIMMY / GONZÁLEZ, PHILIPPE
    Para nadie es un secreto que en los últimos años la tecnología ha acelerado nuestras vidas y agudizado nuestra dependencia del tiempo. Hoy es habitual que nos sintamos «frustrados» por no alcanzar todo lo que nos proponemos, por no cumplir con la lista de tareas pendientes, por no abarcar tanta información, ni atender a los numerosísimos amigos que nos escriben por Whats...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • MBSR
    MBSR
    MEIBERT, PETRA / LEHRHAUPT, LINDA
    Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR). Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. ...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • EMBARAZO, EL
    EMBARAZO, EL
    PLIMMER, CLAIRE
    Por fin un libro sobre el embarazo para toda la familia. Esta guía ilustrada, repleta de elegantes infografías, te proveerá de todos los datos esenciales que necesitas, así como de una buena dosis de curiosidades extravagantes. Este libro da a las futuras madres y padres una visión completa sobre qué esperar exactamente mientras se espera. ...
    Disponible en 1 setmana

    12,45 € 12,95 € IVA inclòs

  • TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR
    TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR
    LEJOYEUX MICHE
    El  buen  humor  depende  sobre  todo  de  nuestros  hábitos,  de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro propone un programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses del año. Se trata de una serie de técnicas validadas científicamente, que son naturales, no implican riesgos y...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • LENGUAJE DE SIGNOS PARA BEBES
    LENGUAJE DE SIGNOS PARA BEBES
    RUTH CAÑADAS
    Es muy frustrante para una familia oír gruñir o llorar a su bebé y no saber exactamente qué le ocurre o qué es lo que quiere. O que rechace la comida y no saber si no le gusta o le duelen la tripa o los dientes. Pero antes que aprender a hablar, los bebés pueden aprender, por imitación y asociación, a utilizar la lengua de signos. En Estados Unidos es una técnica que s...
    Esgotat

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • TODO ES POSIBLE
    TODO ES POSIBLE
    ALICIA SANCHEZ PEREZ
    ¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas?¿Y que un gran porcentaje de ti se compone de vacío?¿Sabías que ahora mismo estás girando a la velocidad de 107.280 km/h alrededor del Sol?¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. Este libro va a romperte los esquemas. Va a mostrarte que el mun...
    Disponible en 1 setmana

    15,34 € 15,95 € IVA inclòs

  • CIEN TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
    CIEN TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
    CALLE CAPILLA, RAMIRO
    La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En este libro trabajado, conciso y didáctico, el maestro Ramiro Calle repasa exhaustivamente más de un centenar de técnicas de meditación pertenecientes a las...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • EDUCANT LES CRIATURES
    EDUCANT LES CRIATURES
    VARIOS AUTORES
    El llibre que teniu a les mans, Educant les criatures, és una selecció per blocs temàtics dels millors i més útils articles publicats al llarg dels darrers anys al suplement ?Criatures? del diari ARA. Prestigiosos especialistes com Jaume Funes, Anna Manso, Paloma Arenós i Trinitat Gilbert, entre d'altres, donen respostes a preguntes sobre l?embaràs, el part, els primers ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • CEREBRO DEL CORAZÓN, EL
    CEREBRO DEL CORAZÓN, EL
    SANCHEZ, FEDERICO
    «EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN DESCONOCE» Tienes en tus manos un libro práctico y vivencial. Su mensaje te ayudará a emprender un viaje extraordinario a través de tu ser interior, con el fin de despertar a la maravillosa sensación de sentir y de experimentar una calidad de vida auténtica dentro de este mundo tan lleno de infinitas posibilidades. En cada págin...
    Disponible en 1 setmana

    16,83 € 17,50 € IVA inclòs

  • MI AGENDA CERO ESTRÉS
    MI AGENDA CERO ESTRÉS
    MAZELIN SALVI, FLAVIA
    Psychologies Magazine, revista especializada en el crecimiento personal, ha desarrollado esta guía completa y divertida para que nos tomemos la vida con más serenidad. Nuestros consejos, ejercicios y ejemplos prácticos te ayudarán a alcanzar, paso a paso, esos objetivos que sirven para gestionar mejor el estrés: Saber distinguir entre el estrés bueno y el malo. Establ...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • MENTE EN PAZ CONSIGO MISMA, UNA
    MENTE EN PAZ CONSIGO MISMA, UNA
    KATIE, BYRON / MITCHELL, STEPHEN
    ? La esperada nueva obra de Byron Katie, autora del best seller ?Amar lo que es.? ? Un título que explora los principales mensajes del Sutra del Diamante, uno de los principales discursos en prosa del budismo. ? Una obra que nos invita a liberarnos de los pensamientos que nos provocan sufrimiento mediante una nueva y transformadora perspectiva sobre la vida y la muerte. Calif...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs


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